薄毛・抜け毛治療は病院で-AGA克服日記-

今日で万有製薬純正プロペシア102錠消化。

禁煙して1年半になります。
それまではセブンスターを1日2箱。明確に書けない年から吸ってました。
正直なところ何で止めれたのは自分でも良く分かりません。
ただ、子猫を丁度飼い始めた時期であまりの可愛さから
この子に臭くて毒の煙を吸わせたくないって事が大きかったかな。

ちなみにタバコ止めたからって薄毛、ハゲが治る訳じゃありません。
1年半止めてる男性型脱毛症(AGA)の私が言うんだから間違いない。
例えば薄毛の原因がAGAじゃないのなら話は違うと思うし、
「百害あって一利無し」のタバコ止める事は健康の為にも良い事です。
ただ、悲しい事にAGA患者のハゲるパワーはその程度の事ではビクともしない。
残念ながら周りの薄毛、ハゲ達も皆同様です。
薄くなり始めの頃は体に悪い事止めれば元に戻るって軽く考えてましたけどね。
まぁ、スイッチ入ったら最後で本当に恐ろしい病気ですよ。
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今日で万有製薬純正プロペシア85錠消化。
今日からまた新しいプロペシアを飲み始めてます。
4ヶ月目がスタートです。

うちのジムのコーチ達は同年齢も多いのですが、皆若々しく見えます。
薄毛、ハゲも一人もいないですしね。
やはり運動と言うのはアンチエイジングを考えた時に
非常に重要なファクターなんでしょう。

以前も書きましたが、私の1つ年下の弟は内装業を経営してますが、
同年代、ちょい上位の従業員でハゲがいません。
育毛すらしてるのいないです。育毛剤も無縁。
しかも肌は日焼けしてるからシミ、シワとかはありますが、
肥満もなく非常に若々しく健康的な体付きをしています。
彼らは職業柄常に体を動かしてるから日々の生活で運動不足になる事がない。

ちなみに私は独立していて自宅で仕事をしています。
もうかれこれ6年近く。ジムには通ってますが、運動不足は深刻。
万歩計着けたら1日2500歩とかでしたから。
こういう生活を長く続けてるのも薄毛の原因の1つなのかなと考えてます。
そんな訳でプロペシアの効果を高める為にも最近は毎日歩ってます。
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今日で万有製薬純正プロペシア80錠消化。
結構飲んだもんですね。今月分も後残り4錠だけです。
育毛剤の他に毎月のプロペシア出費は正直痛いです。

今日、市の健康診断があって自営業者の自分も行って来たんですが、
医者に最大血圧144mmHg、最小血圧86mmHgって事で
高血圧と診断されちゃいました。
医者が診断結果に驚いたみたいで3回もやり直された。

実はここ一年位、水泳中やたらと息が上がるし、
顔が直ぐ熱を持ったんだけど、理由はこれだったのかな。
30過ぎて体重が落ちなくなったし、20代のベストより7kgオーバー中。
体脂肪率がいつも25％前後です。

高血圧、肥満が薄毛、ハゲと直接関係あるのか分りませんが、
結局体が老けてきてると言う事なので薄毛には良くないでしょうね。
そう言えば太った人一部で独特の薄毛、ハゲ方の人を見かけます。
M字ハゲでも頭頂部ハゲでもなくて何か毛が細くなった女性のようなハゲ方。
やっぱり肥満は髪の毛には良くないんでしょうね。
とにかく薄毛治療の他に更に生活習慣病を考える必要性が出てしまいました。
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今日で万有製薬純正プロペシア68錠消化。
そろそろどうでしょうか？俺の髪の毛さん。



カスピ海ヨーグルトです。
うちに以前母親が株分けしてもらったのがあったのですが、
もらって来た翌日何も話を聞いてなかった私が全て食ってしまいました。
食った後に「これはどんどん増やしてずっと食べられる」って聞いたんです。
それ以降食べてませんでしたが、今日たまたま楽天で見つけました。
今は菌がたった1,000円で買えるんですね。
しかもお豆さんで有名なフジッコのショップです。

ヨーグルトは美容、整腸作用、抗ガン、肥満、糖尿病等々体に良いのは知られてますが、
タンパク質とビタミンB群を豊富に含んでいて髪の毛にも非常に良いとも言われてます。

勿論ヨーグルト食ったからと言って薄毛、ハゲが治る訳じゃありません。
ただ、薄毛、ハゲを治すには体全体のアンチエイジングを心掛けないと駄目です。
今ハゲでも本当に若い10代の頃はフサフサだったはず。
男性型脱毛症(AGA)じゃなくても加齢によって毛量は減ってしまうから
アンチエイジングは今薄毛、ハゲじゃない人も絶対必要になってきます。

それゆえ完全栄養食品と言われる牛乳に乳酸菌がプラスされてるヨーグルトを摂取するのは
薄毛、ハゲ対策にも非常に有効な手段であると言えます。
と言う訳でヨーグルトは毎日摂取すると良いです。
しかもカスピ海ヨーグルトはマジで美味いです。
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