
直接育毛に関係ないのも混ざってますが、
現在使用中の育毛薬、シャンプー、サプリ等です。
■育毛薬が
ミノキシジルタブレット
プロスカー
■シャンプーが
ルベル シーウィード
スカルプD
■サプリは
ビタミンB群
ビタミンC
マルチビタミン・ミネラル+コエンザイムQ10
野菜粒
カルシウムMg
亜鉛
DHA
---ここまで全て小林製薬---
Gr8-Dophilus(乳酸菌)
L−リジン
■その他が
アミノコラーゲン
ザバス ホエイプロテイン
サプリは今は毎日は摂取してません。
食事で栄養素が足りなそうな時に補う感じ。
Gr8は胃腸が弱いので。かなり強力なやつです。
アミノコラーゲン、プロテインも毎日は飲んでません。
これプラス、食生活も就寝時間(0時半にはなりますが)も
禁酒、禁煙もしてます。
それでも髪の毛や肌質は同年代の平均より年取ってる感じですが。
人より老化が早い体質なのかな?良く分かりませんけど。