薄毛・抜け毛治療は病院で-AGA克服日記-

久々にサウナに入ってきました。
ジムに備え付けてあるので、いつでも入れるのですが、
あの熱が頭皮に良くないのでは？と言う事らしいので、
ずっと控えてました。

確かにドライヤーの熱でも良くないと言われるので、
サウナの熱も良くないのかも知れませんが、
頭皮から大量の汗を流す事でDHTを排出出来るから、
長時間入り過ぎたり、毎日だとか頻繁に入らなければ
育毛の為にも良いのかも知れません。
何よりスッキリしますし。

今現在、亜鉛はこの2つのサプリから摂取しています。



NOWのサプリは毎日1粒飲んでるので、50mg。
エキストラアミノアシッドは毎日4粒飲んでるので、14mg。
合計で1日当たり64mgの亜鉛を摂取している計算です。

基本的には1日当たりの所要量は男性で10〜12mg、
上限は30mgのようなので、過剰摂取になってるのかも知れませんが、

過剰摂取による害を気にすることもあるかもしれないが、
他のミネラルに比べて身体が亜鉛を受けつける許容範囲が広いため、
たとえ多めに摂取しても副作用は出にくい
http://www.health.ne.jp/library/5000/w5000118.html

と言う事なので、あまり問題はないようです。
それと、アルコールを分解する際にも沢山の亜鉛が使われるそうだし、
汗とともに体外に排出されやすい性質があるので、
お酒を飲む人や、運動を多くする人は逆に多めに摂取したほうが良いかも。

亜鉛に関しては、良く育毛に必要不可欠とか言われますが、
亜鉛自体が「非常に効果的な抗アンドロゲン物質」と言う話もあるんだそうです。

どんな薬なのかいまいち不明なミノキシジルタブレット（ミノタブ）ですが、
再度詳しい事が分るか調べてみました。

MIMS Thailand
http://www.mims.com/



Noxidil Forte Tablets（ミノタブの正式名称）に関して
このサイトに詳しい事が書かれてました。

永久にフサフサになる手法がイギリスに登場と言う事で以前ご紹介した
Headstyl社のビデオがYouTubeにアップされてました。

Headstyl
http://www.headstyl.com/



医学的なタトゥーを頭皮に直接描く事で、擬似的に短髪のような
ヘアスタイルを演出してくれると言うあの会社です。

今回のビデオは実際に薄毛で悩んでる方へのカウンセリングから
実際に頭皮にタトゥーを施していく過程までバッチリおさめられてます。

ここ最近になって、自分でも驚くくらいに抜け毛が激減してきました。
先月くらいから兆候はあって、
本数計測でも減ってる事を書いてましたが、
ここにきて目に見えて更に激減中。
酷い状態が1年以上ずっと続いてきてただけに、凄く嬉しいのですが、
理由が不明瞭なので釈然とはしません。

とにかく、今年に入ってからの抜け毛の状態は明らかに異常でした。
抜け毛の本数自体が悪化し出したのは去年の春頃からでしたが、
本数と言うよりも、太く、長く正常に育ってきた正常な毛が
シャンプー時には簡単に手に絡みつき、
ドライヤー時には洗面台にポロポロ落ちる始末で、
ぶっちゃけ、薬の効果が切れてるんじゃないかと思えるような
異常な抜け方してましたし、薄毛が酷かったこのブログを始める以前の頃よりも
抜け毛の質に関しては悪い感じでした。

先日も書いた通りで、更に色々試したり、変更したりの効果だったり、
季節柄（私は春先や夏場に抜け毛が多くなり、秋口にかけて減ります）の事や、
それらが複合的に合わさってなのかも知れませんが、
単純に考えてみると、ひょっとするとこれのお陰なのかな？と．．．

育毛アイテム以上に、長年色々試してきた化粧品類ですけど、
ここ数か月間はこれが良い感じで毎日使ってます。



ドクターシーラボ アクアコラーゲンゲルエンリッチリフトEX

これ以外にもアクアコラーゲンゲルは2種類使用した事があるのですが、
やはり成分的にも一番贅沢に配合されてるこれが一番良い感じでした。
ベタつく感じは相変わらずで、沢山つけると正直気持ち悪い感じもしますが、
たっぷりつけて寝ると、翌朝の肌のハリや調子が明らかに違います。

定価は高いのですが、楽天とかで120mgがかなり値引きされて販売されてるし、
朝晩使っても、3〜4か月は持ちそうなので、これは結構お買い得かも。
今後写真上のデコのシワもが薄くなってるようでしたら、これのお陰かもです。

自毛植毛＆ミノタブ＆プロペシアで生え際に挑む！
http://blog.livedoor.jp/ikumou_ng/

相互リンクでもお世話になっている管理人のいくさんが
自毛植毛を受けられたようです。
まだ傷跡が生々しいですが、術後の生え際が今度どのように変化していくかを
定期的に写真で見せてくれそうなので、
植毛考えてらっしゃる方の参考になると思います。

コメント欄でお返事されてますけど、1700株で65万円と言う事です。
コスト面は昔も今も殆ど変わらないようですね。
私も今後ミノタブ効果が切れてしまった際に、その時点で代わりになるような
育毛アイテムが内場合は、自毛植毛を考えるかも。

プロスカーが届きました。



2つ購入した訳ではなく、上が今回の物で、下が前回の箱です。



左が今回の物。



上が今回届いた物。
ちなみに、内容物に関してはこんな感じで、

スギナ茶ですが、本当に抜け毛防止（予防）に役に立つのかキチンと調べてみました。
成分的に考えられるのは、スギナ茶に含まれるケイ素と言う成分なのですが、

ケイ素とは、歯や骨、血管、爪などを強くする、必須栄養素です。
組織と組織をつなげるセメントの役割をしているのが　「コラーゲン」　で、
それを束ねて強度を高めているのがこの　「ケイ素」　なのです。
ですから、不足してしまうと、爪が割れたり、皮膚がたるんだり、
髪が抜けやすくなったり…と
あらゆる部分でカラダに支障がでてきてしまいます。
野菜や豆類、そして食物繊維をバランスよく摂ることが、
ケイ素不足を防ぐことにつながります！
http://health.goo.ne.jp/karadagoo/20061122.html

と言う事で、あくまでもケイ素が不足している場合は髪が抜けやすくなるので、
摂取する事で抜け毛を予防出来ると言う事みたいですね。
ただ、私の場合は上記されているように野菜や豆類、食物繊維は
十分食事で補えてるはずなので問題はなさそうです。

「爪が割れる」で思いだしたのですが、以前はプールに入ると
何故か直ぐに爪がボロボロになってしまいました。
爪も髪も同じケラチンというたんぱく質の一種で形成されてるので、
爪と同じように髪も塩素でダメージを受けて薄毛になってんじゃないか？
と真剣に悩んだ時がありました。
http://agaaga.blog62.fc2.com/blog-entry-25.html



でも今はこんな感じで

ザバスのアクアホエイプロテインのアセロラ味とスギナ茶。



アクアホエイプロテインはいつもはグレープフルーツ味の方を購入してるのですが、
今回はアセロラ味を購入してみました。

味が異なるだけなのかと思いきや、多少栄養素成分に違いがあるようで、
アセロラのほうが、ナトリウム値が低く、ビタミンB12の量が若干多いみたいです。
個人的に味はグレープフルーツのほうが好みでした。
どちらも水に溶けやすくて飲みやすいのは間違いないですけど。

そう言えば、山下智久さんと浅田真央さんが出演中の
ウィダーのCMが頻繁に流れてますが、

山下さん「プロテインは、たんぱく質のことなんです。」
ピッと傍らの電光掲示板を押すとプロテイン＝たんぱく質の文字が。
真央さん＆宇宙人「えっ！」
山下さん「僕達のからだはほぼたんぱく質でできてるんです。」
真央さん「髪の毛や爪も。」へーっという感じで、自分の爪をしげしげと
見つめる真央さん。
山下さん「だからマッチョのためだけのものではないんです。」
http://www.weider-jp.com/cm/protein1.html

まさにこの通りで、育毛アイテムとしても結構重要だと
私は思ってるので、長らく愛飲してます（昔は体作りの為に摂取してましたが）。